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参芪炖乳鸽
主料
雏鸽150克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
参芪炖乳鸽的做法
参芪炖乳鸽健康提示
益气养血、固表敛汗。
神经衰弱属表虚不固者，症见自汗盗汗，神疲乏力，面色白，少气懒言，容易感冒，或有心悸怔忡；乳鸽改用鹌鹑，鸡肉亦可获同效，有感冒发热者不宜饮用本汤。
参芪炖乳鸽食谱营养
参芪炖乳鸽营养成分
| 能量 528千卡 | 蛋白质 16.95克 | 脂肪 51.15克 | 碳水化合物 0克 |
| 叶酸 1.8微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 69微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 11.8微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.72毫克 |
| 钙 1299.66毫克 | 磷 859.5毫克 | 钾 244.92毫克 | 钠 2160.03毫克 |
| 碘 24.45微克 | 镁 31.56毫克 | 铁 3.03毫克 | 锌 3.61毫克 |
| 硒 17.98微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.07毫克 |
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