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蟹黄鱼肉丸
辅料
鸡蛋清60克
食用中餐、晚餐
蟹黄鱼肉丸的做法
蟹黄鱼肉丸食谱营养
蟹黄鱼肉丸营养成分
| 能量 312.88千卡 | 蛋白质 51.45克 | 脂肪 6.6克 | 碳水化合物 12.21克 |
| 叶酸 39.43微克 | 膳食纤维 0.21克 | 胆固醇 117.5毫克 | 维生素A 1.39微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.38毫克 |
| 钙 54.32毫克 | 磷 395.3毫克 | 钾 907.27毫克 | 钠 1318.49毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 76.78毫克 | 铁 4.71毫克 | 锌 1毫克 |
| 硒 33.48微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.16毫克 |
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