干贝炒猪腰的做法 干贝炒猪腰 干贝炒猪腰的家常做法 干贝炒猪腰怎么做 家常干贝炒猪腰的做法 干贝炒猪腰怎么做好吃
干贝炒猪腰
主料
猪腰子300克
食用中餐、晚餐
干贝炒猪腰的做法
干贝炒猪腰制作提示
1猪腰以沸水烫可以祛除腥味和污垢；
2本品需柴鱼粉适量。
干贝炒猪腰健康提示
1治疗腰酸背痛、腿膝无力，消除脑神经疲劳和神经衰弱等症；
2干贝性凉味甘，能除热、利水、解毒；
3香菇含蛋白质、脂肪、粗纤维和维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等，能防治腰腿酸痛；
4干贝含有丰富的蛋白质和碘，能增强人体免疫力。
干贝炒猪腰食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
干贝炒猪腰营养成分
| 能量 556.65千卡 | 蛋白质 106.8克 | 脂肪 8.18克 | 碳水化合物 19.06克 |
| 叶酸 76.85微克 | 膳食纤维 5.24克 | 胆固醇 1638毫克 | 维生素A 143.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 93微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.97毫克 | 硫胺素 0.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.78毫克 |
| 钙 126.33毫克 | 磷 1172.7毫克 | 钾 1690.16毫克 | 钠 2283.12毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 194.13毫克 | 铁 7.52毫克 | 锌 15.8毫克 |
| 硒 549.07微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.29毫克 |
家常菜谱大全为您提供干贝炒猪腰的做法,干贝炒猪腰,干贝炒猪腰的家常做法,干贝炒猪腰怎么做,家常干贝炒猪腰的做法,干贝炒猪腰怎么做好吃,干贝炒猪腰的做法大全,干贝炒猪腰的制作方法
