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凤尾鸽蛋汤
主料
鸽蛋100克
食用中餐、晚餐
口感鲜嫩可口。
凤尾鸽蛋汤的做法
凤尾鸽蛋汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
凤尾鸽蛋汤营养成分
| 能量 304.36千卡 | 蛋白质 19.98克 | 脂肪 23.48克 | 碳水化合物 10.58克 |
| 叶酸 80.65微克 | 膳食纤维 1.89克 | 胆固醇 486.5毫克 | 维生素A 64.9微克 |
| 维生素B6 0.36毫克 | 维生素B12 4.23微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 2微克 |
| 维生素E 3.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24微克 | 泛酸 0.62毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 12微克 | 烟酸 2.16毫克 |
| 钙 120.2毫克 | 磷 331.88毫克 | 钾 195.78毫克 | 钠 2765.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 32.74毫克 | 铁 5.25毫克 | 锌 2.32毫克 |
| 硒 22.44微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.24毫克 |
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