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葱香薯块
主料
红薯500克
辅料
小葱50克
食用中餐、晚餐
葱香薯块的做法
葱香薯块食谱营养
1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
葱香薯块营养成分
| 能量 305.04千卡 | 蛋白质 5.5克 | 脂肪 1.21克 | 碳水化合物 79.74克 |
| 叶酸 110.75微克 | 膳食纤维 11.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 695微克 |
| 维生素B6 0.75毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4170微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.21毫克 |
| 钙 129.66毫克 | 磷 143.12毫克 | 钾 512.04毫克 | 钠 1783.83毫克 |
| 碘 2微克 | 镁 94.27毫克 | 铁 1.72毫克 | 锌 0.99毫克 |
| 硒 1.69微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.51毫克 |
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