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还原蛋
菜谱类别
皖菜食用中餐、晚餐
口感咸鸭蛋黄的特殊芳香中夹有香肠腊香和桂花香味,风味特佳。
还原蛋的做法
1将熟香肠切成末;
2咸鸭蛋煮熟,用冷水渍一下去壳,剥去蛋白留作别用;
3取蛋黄和板油、白糖、香肠末、桂花一起塌成泥拌匀;
4拌匀的蛋黄泥分成12 份,每份沾上香油做成丸子;
5将鸡蛋清放在碗里搅打成泡沫状,加干淀粉调成蛋泡糊;
6炒锅置中火,放入花生油,烧至四成热,将丸子裹上蛋泡糊入油锅炸至乳白色,捞出装盘,撒上白糖即成。
还原蛋制作提示
1盛蛋清的容器要洁净,勿带生水,顺一个方向搅打,使成奶油状,以插入筷子立定不倒为度;
2丸子做成蛋形,裹糊后仍似蛋形,炸至乳白,不要上色发黄;
3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
还原蛋食谱营养
还原蛋营养成分
能量 2922.45千卡 | 蛋白质 71.6克 | 脂肪 243.56克 | 碳水化合物 111.22克 |
叶酸 0.28微克 | 膳食纤维 0.05克 | 胆固醇 2415.5毫克 | 维生素A 558微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 86.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 0.86毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.35毫克 |
钙 455.25毫克 | 磷 966.15毫克 | 钾 1055.75毫克 | 钠 10869.6毫克 |
碘 0微克 | 镁 156.15毫克 | 铁 23.98毫克 | 锌 11.16毫克 |
硒 97.59微克 | 铜 0.92毫克 | 锰 1.49毫克 |
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