911chaxun查询家常菜谱大全蜜汁洋芋丸子的做法
蜜汁洋芋丸子的做法 蜜汁洋芋丸子 蜜汁洋芋丸子的家常做法 蜜汁洋芋丸子怎么做 家常蜜汁洋芋丸子的做法 蜜汁洋芋丸子怎么做好吃
蜜汁洋芋丸子
主料
土豆500克
食用中餐、晚餐
蜜汁洋芋丸子的做法
1用白糖150克、猪油50克、熟面粉50克、瑰糖25克制成馅；
2用水100毫升、白糖50克、淀粉20克兑成汁；
3将洋芋（土豆）蒸烂剥去皮，压成细泥；
4将熟洋芋呢用生面粉作扑面，制成30 个圆皮；
5圆皮包上馅，捏成丸子；
6锅内加油，烧至六成热时，下入丸子炸成金黄色，倒漏勺内控油；
7锅内留油，倒入兑汁爆起，投入丸子颠翻几下，淋香油即成。
蜜汁洋芋丸子制作提示
1兑汁要严格按配料比例兑制，倒入油锅中爆起后再投入丸子，以便入味；
2因有过油炸制过程，需准备熟猪油500克。
蜜汁洋芋丸子食谱营养
蜜汁洋芋丸子营养成分
| 能量 2198.4千卡 | 蛋白质 28.75克 | 脂肪 73.22克 | 碳水化合物 368.37克 |
| 叶酸 128.3微克 | 膳食纤维 9.75克 | 胆固醇 65.1毫克 | 维生素A 23.9微克 |
| 维生素B6 1.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.98毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.91毫克 |
| 钙 109.6毫克 | 磷 415.9毫克 | 钾 1936毫克 | 钠 35.22毫克 |
| 碘 8.9微克 | 镁 176.8毫克 | 铁 4.03毫克 | 锌 1.82毫克 |
| 硒 9.82微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 0.79毫克 |
家常菜谱大全为您提供蜜汁洋芋丸子的做法,蜜汁洋芋丸子,蜜汁洋芋丸子的家常做法,蜜汁洋芋丸子怎么做,家常蜜汁洋芋丸子的做法,蜜汁洋芋丸子怎么做好吃,蜜汁洋芋丸子的做法大全,蜜汁洋芋丸子的制作方法
