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香拌黄豆
主料
大豆300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味鲜香脆。
香拌黄豆的做法
香拌黄豆食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
香拌黄豆营养成分
| 能量 1161.5千卡 | 蛋白质 106.48克 | 脂肪 49.65克 | 碳水化合物 119.86克 |
| 叶酸 391.75微克 | 膳食纤维 47.84克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 112.1微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 58.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 666.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 1.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.99毫克 |
| 钙 629.36毫克 | 磷 1451.5毫克 | 钾 4815.42毫克 | 钠 2343.66毫克 |
| 碘 29.58微克 | 镁 647.46毫克 | 铁 33.29毫克 | 锌 10.85毫克 |
| 硒 19.96微克 | 铜 4.32毫克 | 锰 7.04毫克 |
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