911chaxun查询家常菜谱大全芫荽鲩鱼片汤的做法
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芫荽鲩鱼片汤
主料
草鱼180克
食用早餐、中餐、晚餐
芫荽鲩鱼片汤的做法
芫荽鲩鱼片汤制作提示
香菜又称芫荽;草鱼又称鲩鱼。
芫荽鲩鱼片汤食谱营养
芫荽鲩鱼片汤营养成分
能量 394.65千卡 | 蛋白质 42.64克 | 脂肪 19.48克 | 碳水化合物 13.19克 |
叶酸 117.45微克 | 膳食纤维 0.89克 | 胆固醇 569.85毫克 | 维生素A 217.8微克 |
维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 13.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 705.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.53毫克 |
钙 181.85毫克 | 磷 479.52毫克 | 钾 905.7毫克 | 钠 3303.72毫克 |
碘 0.98微克 | 镁 92.76毫克 | 铁 7.03毫克 | 锌 2.31毫克 |
硒 39.49微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.45毫克 |
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