鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉的家常做法 鸡蛋沙拉怎么做 家常鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做好吃 鸡蛋沙拉的做法大全
鸡蛋沙拉
主料
鸡蛋300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香微酸，清爽可口。
鸡蛋沙拉的做法
1鸡蛋洗净，放锅中加适量水煮熟，捞出放凉水中浸凉，剥去蛋壳，将蛋白、蛋黄分别切成丁，放在盘内待用。
2香菜洗净，切成细末，放在干净小碗内，待用。
鸡蛋沙拉食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡蛋沙拉营养成分
| 能量 558.36千卡 | 蛋白质 41.39克 | 脂肪 46.44克 | 碳水化合物 16.17克 |
| 叶酸 347.34微克 | 膳食纤维 0.27克 | 胆固醇 1755毫克 | 维生素A 711.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 58微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.82毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.35毫克 |
| 钙 183.2毫克 | 磷 412.43毫克 | 钾 593.28毫克 | 钠 2543.21毫克 |
| 碘 81.68微克 | 镁 36.79毫克 | 铁 7.24毫克 | 锌 3.57毫克 |
| 硒 43.28微克 | 铜 0.54毫克 | 锰 0.41毫克 |
家常菜谱大全为您提供鸡蛋沙拉的做法,鸡蛋沙拉,鸡蛋沙拉的家常做法,鸡蛋沙拉怎么做,家常鸡蛋沙拉的做法,鸡蛋沙拉怎么做好吃,鸡蛋沙拉的做法大全,鸡蛋沙拉的制作方法
