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当归田七炖鸡
主料
乌骨鸡120克
食用早餐、中餐、晚餐
当归田七炖鸡的做法
当归田七炖鸡健康提示
1月经不调、血液不足以养经，加之血瘀阴滞，则经行不畅，至痛经；
2本汤补血、祛瘀两者兼顾，使瘀血散血，新血生，经行畅顺，则腹痛止；
当归为补血调经要药，当归头善于补血调经，而当归尾活血止痛，全当归则既能补血又能活血，调经止痛两者兼顾。因此，凡治贫血者宜选用当归头；凡跌打瘀痛或血瘀痛多选用当归尾；但治疗血虚有瘀之月经不调，则宜用全当归。田七又名三七，功能活血散瘀、止痛止血，凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆治。
当归田七炖鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
当归田七炖鸡营养成分
| 能量 133.2千卡 | 蛋白质 26.76克 | 脂肪 2.76克 | 碳水化合物 0.36克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 127.2毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.52毫克 |
| 钙 20.4毫克 | 磷 252毫克 | 钾 387.6毫克 | 钠 76.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 61.2毫克 | 铁 2.76毫克 | 锌 1.92毫克 |
| 硒 9.28微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.06毫克 |
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