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萝卜鸭胗汤
主料
白萝卜500克
辅料
鸭肫50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜味美。
萝卜鸭胗汤的做法
萝卜鸭胗汤制作提示
本品需鲜汤约1000克，如果没有鲜汤可用清水代替。
萝卜鸭胗汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
萝卜鸭胗汤营养成分
| 能量 242.85千卡 | 蛋白质 13.52克 | 脂肪 11.15克 | 碳水化合物 26.58克 |
| 叶酸 135.36微克 | 膳食纤维 5.14克 | 胆固醇 76.5毫克 | 维生素A 19.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 105.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 108.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.54毫克 |
| 钙 188.45毫克 | 磷 198.25毫克 | 钾 1022.45毫克 | 钠 2309.92毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 82.3毫克 | 铁 4.79毫克 | 锌 2.93毫克 |
| 硒 11.1微克 | 铜 0.3毫克 | 锰 0.67毫克 |
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