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熘豆芽
主料
绿豆芽400克
食用中餐、晚餐
熘豆芽的做法
熘豆芽食谱营养
熘豆芽营养成分
| 能量 520.13千卡 | 蛋白质 8.2克 | 脂肪 50.53克 | 碳水化合物 13.9克 |
| 叶酸 26.12微克 | 膳食纤维 5.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 32.85微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 192.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.98毫克 |
| 钙 81.69毫克 | 磷 125.59毫克 | 钾 272.82毫克 | 钠 1053毫克 |
| 碘 0.8微克 | 镁 81.01毫克 | 铁 4.71毫克 | 锌 1.5毫克 |
| 硒 2.06微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.34毫克 |
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