白米淘净，用五杯水将其煮成粥；鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，一同倒入粥内…
将猪肝剁成泥，葱头切碎同放一碗内；加入面包粉，鸡蛋液，淀粉拌匀成馅；净炒…
将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。将猪肉末、胡萝卜末、柿子…
花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。将沥干水分的花椰菜剁成碎末。最后花椰…
将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。拧去水分，选择叶尖部分仔细切…
放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶，再煮10秒钟下…
将番茄用热水烫后剥去皮，去籽切碎，腊肠切碎，将锅置火上，放入肉汤，下入番…
将鲜蚕豆剥去老，嫩皮，放入锅内煮烂，捞出，用冷水过凉，放菜板上，剁成泥状…
芋头去皮洗净后切丁；芹菜洗净，切丁，备用；米淘净后用十杯水先浸泡20分钟；虾…
将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先…
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