炒青椒的做法 炒青椒 炒青椒的家常做法 炒青椒怎么做 家常炒青椒的做法 炒青椒怎么做好吃 炒青椒的做法大全 炒青椒的制作方法
炒青椒
主料
青椒400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清鲜爽口。
炒青椒的做法
炒青椒食谱营养
炒青椒营养成分
| 能量 458.82千卡 | 蛋白质 5.23克 | 脂肪 40.75克 | 碳水化合物 23.61克 |
| 叶酸 45.9微克 | 膳食纤维 6.08克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 230.2微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 288.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 31.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1372.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.74毫克 |
| 钙 72.98毫克 | 磷 89.16毫克 | 钾 597.24毫克 | 钠 1473.41毫克 |
| 碘 38.45微克 | 镁 54.52毫克 | 铁 3.71毫克 | 锌 1.37毫克 |
| 硒 1.64微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.59毫克 |
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