甜酸山药泥的做法 甜酸山药泥 甜酸山药泥的家常做法 甜酸山药泥怎么做 家常甜酸山药泥的做法 甜酸山药泥怎么做好吃
甜酸山药泥
主料
山药500克
辅料
金糕50克
食用中餐、晚餐
甜酸山药泥的做法
甜酸山药泥食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
甜酸山药泥营养成分
| 能量 428.5千卡 | 蛋白质 9.6克 | 脂肪 1.15克 | 碳水化合物 98.98克 |
| 叶酸 39微克 | 膳食纤维 4.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 16.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 110微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.55毫克 |
| 钙 107.5毫克 | 磷 175.7毫克 | 钾 1112.25毫克 | 钠 110.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 103.95毫克 | 铁 2.49毫克 | 锌 1.41毫克 |
| 硒 2.9微克 | 铜 1.24毫克 | 锰 0.63毫克 |
家常菜谱大全为您提供甜酸山药泥的做法,甜酸山药泥,甜酸山药泥的家常做法,甜酸山药泥怎么做,家常甜酸山药泥的做法,甜酸山药泥怎么做好吃,甜酸山药泥的做法大全,甜酸山药泥的制作方法
