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茄汁黄豆
主料
大豆200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感营养丰富，风味独特。
茄汁黄豆的做法
茄汁黄豆食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
茄汁黄豆营养成分
| 能量 838.68千卡 | 蛋白质 70.89克 | 脂肪 42.01克 | 碳水化合物 75.35克 |
| 叶酸 260.4微克 | 膳食纤维 31.21克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 74微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 42.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 440微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.82毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.76毫克 |
| 钙 388.44毫克 | 磷 943.64毫克 | 钾 3105.57毫克 | 钠 876.3毫克 |
| 碘 19.4微克 | 镁 402.16毫克 | 铁 16.86毫克 | 锌 6.81毫克 |
| 硒 12.39微克 | 铜 2.75毫克 | 锰 4.6毫克 |
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