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何首乌煨鸡
主料
母鸡1000克
辅料
何首乌30克
食用吃肉，喝汤，每天服二次。
何首乌煨鸡的做法
何首乌煨鸡健康提示
此菜具有补肝养血，滋肾益精的作用。
何首乌煨鸡食谱营养
何首乌煨鸡营养成分
| 能量 2562.05千卡 | 蛋白质 203.06克 | 脂肪 168.03克 | 碳水化合物 58.52克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 0.14克 | 胆固醇 1660毫克 | 维生素A 1391.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 88.04毫克 |
| 钙 22.01毫克 | 磷 1201.25毫克 | 钾 2765.17毫克 | 钠 1802.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 162.26毫克 | 铁 12.1毫克 | 锌 14.62毫克 |
| 硒 0.06微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 0.57毫克 |
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