六味牛肉脯的做法 六味牛肉脯 六味牛肉脯的家常做法 六味牛肉脯怎么做 家常六味牛肉脯的做法 六味牛肉脯怎么做好吃
六味牛肉脯
主料
瘦牛肉2500克
食用早餐、中餐、晚餐
六味牛肉脯的做法
1将牛肉剔去筋膜，洗净后入沸水锅中氽至色变；
2捞出牛肉晾凉，切成大片；
4再把姜、葱洗净绞汁拌全药粉；
5加食盐，调成糊状；
6把切好的牛肉片用调好的药糊拌匀；
7装入坛内封口腌制2日取出；
8用清水漂洗干净，沥干水分；
9再入烤煸中烤熟成脯即可。
六味牛肉脯健康提示
1温补脾胃，益气补血，强壮筋骨；
2适用于脾胃虚寒、湿阴食少、腹泻肢冷等症。
六味牛肉脯食谱营养
果实含有胡椒碱（Piperine）、胡椒林碱（Piperyline）、辣椒碱（Capsaicin）和胡椒油碱A、B、C（PiperolieneA、B、C）等成分。1. 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定 … 详细»
果实含胡椒碱（Piperine）、荜茇醯胺（Piplartin）、派啶（Piperidine）、胡椒酸（Piperic acid）和挥发油。种子含芝麻脂素（Sesanin）。有温中、散寒、下气、止痛的 … 详细»
六味牛肉脯营养成分
| 能量 2732.71千卡 | 蛋白质 507.41克 | 脂肪 58克 | 碳水化合物 50.42克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.3克 | 胆固醇 1450毫克 | 维生素A 157.38微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.42毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 44.28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.29毫克 | 硫胺素 1.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 158.05毫克 |
| 钙 235.02毫克 | 磷 4334.92毫克 | 钾 7137.02毫克 | 钠 1343.29毫克 |
| 碘 260微克 | 镁 564.9毫克 | 铁 71.96毫克 | 锌 93.36毫克 |
| 硒 265.41微克 | 铜 4.17毫克 | 锰 2.54毫克 |
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