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甘松粥
主料

粳米100克
辅料

甘松10克
食用每日一剂,分早、晚空腹温服,宜常服。
甘松粥的做法
甘松粥健康提示
本品适于气滞有寒、胸痛的冠心病患者饮用,发热或阴虚血少者忌服。
甘松粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
甘松粥营养成分
能量 343千卡 | 蛋白质 7.7克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 77.4克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.3毫克 |
钙 11毫克 | 磷 121毫克 | 钾 97毫克 | 钠 2.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 34毫克 | 铁 1.1毫克 | 锌 1.45毫克 |
硒 2.5微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 1.36毫克 |
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