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透骨草炖猪瘦肉
菜谱类别
关节炎主料
瘦猪肉300克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，宜常食。
透骨草炖猪瘦肉的做法
透骨草炖猪瘦肉健康提示
本品具有祛风湿、活血止痛之功效，适于风湿疼痛、跌打损伤、四肢不仁等症患者食用。
透骨草炖猪瘦肉食谱营养
透骨草炖猪瘦肉营养成分
| 能量 449.91千卡 | 蛋白质 61.73克 | 脂肪 18.81克 | 碳水化合物 8.88克 |
| 叶酸 25.96微克 | 膳食纤维 0.46克 | 胆固醇 243.15毫克 | 维生素A 134.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 1.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.06毫克 |
| 钙 26.61毫克 | 磷 577.89毫克 | 钾 948.43毫克 | 钠 1919.54毫克 |
| 碘 28.34微克 | 镁 82.76毫克 | 铁 9.46毫克 | 锌 9.08毫克 |
| 硒 28.86微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.32毫克 |
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