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独脚金煲猪瘦肉
主料

瘦猪肉100克
辅料

独脚金15克
调料
盐1克
食用佐餐食,饮汤,食瘦猪肉。
独脚金煲猪瘦肉的做法
独脚金煲猪瘦肉健康提示
1清肝热,消疳积,健脾胃。
2适用于小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振等。
独脚金煲猪瘦肉食谱营养
独脚金煲猪瘦肉营养成分
能量 143千卡 | 蛋白质 20.3克 | 脂肪 6.2克 | 碳水化合物 1.5克 |
叶酸 8.1微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 44微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.3毫克 |
钙 6.22毫克 | 磷 189毫克 | 钾 305.14毫克 | 钠 450.61毫克 |
碘 1.7微克 | 镁 25.02毫克 | 铁 3.01毫克 | 锌 2.99毫克 |
硒 9.51微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.03毫克 |
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