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归参炖乌鸡
主料
乌骨鸡600克
食用早餐、中餐、晚餐
归参炖乌鸡的做法
归参炖乌鸡健康提示
此炖菜具有滋补肝肾，补益脾肺，补血生津的作用。适用于肝肾不足之带下、白浊、血虚之月经不调，脾肺气虚之消瘦及气阴两伤等。
归参炖乌鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
归参炖乌鸡营养成分
| 能量 670.35千卡 | 蛋白质 134.02克 | 脂肪 13.86克 | 碳水化合物 2.9克 |
| 叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 636毫克 | 维生素A 2.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.2毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.69毫克 |
| 钙 110.31毫克 | 磷 1263.75毫克 | 钾 1964.17毫克 | 钠 1564.96毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 309.86毫克 | 铁 13.96毫克 | 锌 9.65毫克 |
| 硒 46.46微克 | 铜 1.57毫克 | 锰 0.5毫克 |
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