六味牛肉脯的做法 六味牛肉脯 六味牛肉脯的家常做法 六味牛肉脯怎么做 家常六味牛肉脯的做法 六味牛肉脯怎么做好吃

六味牛肉脯
食用早餐、中餐、晚餐、零食
六味牛肉脯的做法
1将牛肉易去筋膜,洗净后入沸水焯至色变,捞出晾冷后切成大片。
2将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜研成粉,再把、姜、葱绞汁拌和药粉,加盐75克,调成糊状。
3把切好的牛肉片用调成的药糊拌匀后,码入坛内封口腌制2日取出,用清水漂洗干净,沥干水分,再入烤炉中烤熟即成。
六味牛肉脯健康提示
1本方用营养丰富,能补脾胃、益气血、强筋骨之牛肉作主食;用胡椒、荜茇、陈皮、草果等散寒湿、理中气、开食欲、助消化、除腥气。
2用于脾胃虚寒、浊湿中阻之乏力困重、不思饮食、腹胀腹泻、脘腹冷痛、手足欠温等症,有较好疗效。
3本方可作慢性肠炎、消化不良者之膳食。
六味牛肉脯食谱营养
果实含胡椒碱(Piperine)、荜茇醯胺(Piplartin)、派啶(Piperidine)、胡椒酸(Piperic acid)和挥发油。种子含芝麻脂素(Sesanin)。有温中、散寒、下气、止痛的 … 详细»
根茎含有高良姜素(Galangin)、山柰(Kaempferide)槲皮素(Quercetin)及挥发油。油的主要成分为1,8-桉叶素(1,8-Cineole)和桂皮酸甲脂(Methyl cinnamate)。高良姜的 … 详细»
六味牛肉脯营养成分
能量 2774.85千卡 | 蛋白质 527.01克 | 脂肪 51.3克 | 碳水化合物 59.68克 |
叶酸 7.5微克 | 膳食纤维 8.45克 | 胆固醇 1850毫克 | 维生素A 101.88微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.92毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 24.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 161.28微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.59毫克 | 硫胺素 1.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 153.7毫克 |
钙 201.02毫克 | 磷 5310.4毫克 | 钾 5180.24毫克 | 钠 30633.9毫克 |
碘 0微克 | 镁 596.4毫克 | 铁 86.24毫克 | 锌 103.15毫克 |
硒 127.55微克 | 铜 3.15毫克 | 锰 6.19毫克 |
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