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酒醉桃仁
主料

桃仁250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感有浓郁的酒香味,别具风味。
酒醉桃仁的做法
1桃仁用开水烫后,撕尽皮洗净;
2葱洗净切段;
3姜去皮洗净切片;
4罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟,搅拌均匀;
5再淋入少许鸡油;
6用白纸浸湿封严罐子口,沸水旺火屉;
7蒸熟取出(捡出葱、姜),晾凉即可。
酒醉桃仁食谱营养
酒醉桃仁营养成分
能量 179.85千卡 | 蛋白质 5.18克 | 脂肪 0.12克 | 碳水化合物 29.52克 |
叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 0.63克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4.45微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.18毫克 |
钙 35.15毫克 | 磷 13.15毫克 | 钾 47.65毫克 | 钠 819.42毫克 |
碘 0微克 | 镁 11.25毫克 | 铁 0.55毫克 | 锌 0.47毫克 |
硒 0.34微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.62毫克 |
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