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青萝卜煲鸭汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
青萝卜煲鸭汤的做法
青萝卜煲鸭汤健康提示
鸭功能滋阳补虚，利尿消肿，青萝卜功能健胃消食，清热解毒，顺气利尿，陈皮功能调中带滞消痰，宜通五脏，如用煤气炉，打不着火，会吸入煤敢，青萝卜汤可除去煤气毒。
清肺热，润喉，补而不燥。
青萝卜煲鸭汤食谱营养
青萝卜煲鸭汤营养成分
| 能量 1841.79千卡 | 蛋白质 115.2克 | 脂肪 138.95克 | 碳水化合物 37.29克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 4.5克 | 胆固醇 658毫克 | 维生素A 416.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70.26毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 313.26微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.85毫克 | 硫胺素 0.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.47毫克 |
| 钙 244.89毫克 | 磷 1026.45毫克 | 钾 2509.85毫克 | 钠 1619.59毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 161.62毫克 | 铁 19.65毫克 | 锌 11.04毫克 |
| 硒 88.82微克 | 铜 1.59毫克 | 锰 1.14毫克 |
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