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陈皮红衫鱼
主料
红衫鱼150克
辅料
陈皮10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
陈皮红衫鱼的做法
陈皮红衫鱼食谱营养
陈皮红衫鱼营养成分
| 能量 29.72千卡 | 蛋白质 0.89克 | 脂肪 0.17克 | 碳水化合物 8.38克 |
| 叶酸 0.45微克 | 膳食纤维 2.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 7.97微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.91毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 47.82微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.25毫克 |
| 钙 11.34毫克 | 磷 10毫克 | 钾 31.03毫克 | 钠 789.03毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 13.14毫克 | 铁 1.01毫克 | 锌 0.12毫克 |
| 硒 0.48微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.19毫克 |
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