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玉米须蚌肉汤
主料
河蚌120克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
玉米须蚌肉汤的做法
玉米须蚌肉汤健康提示
清热利湿；
急性胆囊炎，胆道感染，胆结石，黄疸型肝炎属湿热者，症见右胁疼痛，痛连肩背，恶心呕吐，吐出黄涎，口苦咽干，面目黄染，小便短黄，舌红苔黄，脉滑数；使用蚌前，宜用清水养1天，并勤换水，合蚌内污泥排尽，方可入药。
玉米须蚌肉汤食谱营养
玉米须蚌肉汤营养成分
| 能量 67.48千卡 | 蛋白质 13.48克 | 脂肪 0.96克 | 碳水化合物 1.1克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 123.6毫克 | 维生素A 291.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.84毫克 |
| 钙 299.26毫克 | 磷 366.04毫克 | 钾 20.86毫克 | 钠 1281.81毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.33毫克 | 铁 31.96毫克 | 锌 7.49毫克 |
| 硒 24.33微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 71.55毫克 |
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