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花胶炖水鸭
辅料
芡实米50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
花胶炖水鸭的做法
花胶炖水鸭制作提示
本品需水1000克，滚开水600克。
花胶炖水鸭食谱营养
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加 … 详细»
花胶炖水鸭营养成分
| 能量 3781.18千卡 | 蛋白质 236.85克 | 脂肪 295.68克 | 碳水化合物 43.4克 |
| 叶酸 0.68微克 | 膳食纤维 0.65克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 781.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.35毫克 | 硫胺素 1.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 63.27毫克 |
| 钙 114.95毫克 | 磷 1861.05毫克 | 钾 2910.93毫克 | 钠 1836.57毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 220.91毫克 | 铁 33.37毫克 | 锌 20.63毫克 |
| 硒 186.85微克 | 铜 3.48毫克 | 锰 1.79毫克 |
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