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白萝卜菜谱
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生蘸时蔬
拌菜
微辣味
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利尿
便秘
健脾开胃
营养不良
将青笋、白萝卜、胡萝卜洗净,分别切成牛舌片,入冷开水中漂一下,捞出沥干水…
食材:
莴笋
白萝卜
胡萝卜
白芝麻
盐
味精
白砂糖
辣椒油
番茄醉料沙司
拌菜
酸辣味
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川菜
健脾开胃
清热解毒
减肥瘦身
美容养颜
将黄瓜、白萝卜切丝,用盐稍腌,用清水洗净,与辣椒粉拌匀;将番茄用小刀在上…
食材:
番茄
黄瓜
白萝卜
辣椒粉
大葱
香醋
盐
胡椒粉
芥末
白皮大蒜
番茄沙司
红白丝汤
煮菜
咸鲜味
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京菜
清热解毒
防癌抗癌
高血压
高脂血症
将红萝卜洗净,剥去皮、切成丝;将象牙白萝卜洗净,剥去皮、切成丝;将葱洗净…
食材:
红萝卜
白萝卜
味精
大葱
盐
香油
香菜烧白萝卜
烧菜
咸鲜味
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家常菜
清热去火
理气调理
消化不良
健脾开胃
祛痰
防癌抗癌
将香菜择洗干净,切成2.5厘米长的段;将白萝卜洗净,削去皮,切成滚刀块;将油…
食材:
白萝卜
香菜
盐
植物油
麻辣萝卜丝
拌菜
麻辣味
|
家常菜
健脾开胃
清热解毒
祛痰
消化不良
白萝卜去皮,切成细丝;金针菇洗净,去根;蒜去皮洗净剁蓉;香菜洗净切末备用…
食材:
白萝卜
金针菇
鲜香菇
白皮大蒜
花椒
香油
辣椒油
醋
盐
萝卜姜枣汤
煮菜
甜味
|
感冒
咳喘
祛痰
健脾开胃
将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内,…
食材:
白萝卜
姜
干枣
蜂蜜
荠菜萝卜汁
其他菜
清香味
|
清热解毒
止血调理
肝调养
明目
水肿
荠菜洗净,切成细末;白萝卜洗净,切丝;将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液…
食材:
荠菜
白萝卜
蜂蜜
糖拌萝卜丝
拌菜
酸甜味
|
私家菜
防癌抗癌
理气调理
结核病
健脾开胃
大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;萝卜削去毛根洗净,切成细丝,撒上白…
食材:
白萝卜
白砂糖
醋
酱油
大葱
姜
香油
麻油萝卜丝
拌菜
微辣味
|
孕早期
健脾开胃
减肥瘦身
白萝卜和胡萝卜洗净,用刨丝器刨成细丝;萝卜丝内放入白糖、精盐,拌匀后待用…
食材:
白萝卜
胡萝卜
白砂糖
盐
植物油
干红尖椒
杞鸡烧萝卜
烧菜
咸鲜味
|
减肥瘦身
理气调理
将鸡肉洗净,切成粗条;白萝卜洗净,切条;枸杞子、姜、葱洗净;姜切片、葱切…
食材:
鸡肉
白萝卜
枸杞子
陈皮
味精
胡椒粉
黄酒
姜
大葱
盐
炼制猪油
豌豆淀粉
花椒
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