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酱苏鱼
主料
鲢鱼1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酱苏鱼的做法
酱苏鱼食谱营养
酱苏鱼营养成分
| 能量 1134.6千卡 | 蛋白质 169.32克 | 脂肪 45.44克 | 碳水化合物 24.68克 |
| 叶酸 281.14微克 | 膳食纤维 12.36克 | 胆固醇 380毫克 | 维生素A 985.3微克 |
| 维生素B6 1.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4711.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.19毫克 |
| 钙 692.15毫克 | 磷 1995.9毫克 | 钾 3273.3毫克 | 钠 118542毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 311.9毫克 | 铁 24.4毫克 | 锌 8.35毫克 |
| 硒 150.34微克 | 铜 1.19毫克 | 锰 1.57毫克 |
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