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咸菜炒粉皮
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感粉皮滑软，咸鲜可口。
咸菜炒粉皮的做法
1将粉皮用清水漂净，切成宽3厘米的斜方块或菱形块；将咸菜洗一下(咸味过重可在清水中浸泡几小时)，切成细碎末。
2锅架火上，放油烧至七成热，下咸菜煸炒，炒匀后放入粉皮同炒，见粉皮呈透明时，即加入酱油、白糖、少量水，开锅后盖上盖，烧焖3分钟，下味精炒拌均匀即成。
咸菜炒粉皮食谱营养
咸菜炒粉皮营养成分
| 能量 689.98千卡 | 蛋白质 4.26克 | 脂肪 50.71克 | 碳水化合物 58.22克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 4.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 35.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.97毫克 |
| 钙 109.6毫克 | 磷 67.24毫克 | 钾 355.74毫克 | 钠 7918.74毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 37.97毫克 | 铁 5.28毫克 | 锌 1.91毫克 |
| 硒 3.06微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 0.6毫克 |
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