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银芽牛肉
主料
牛里脊肉450克
食用中餐、晚餐
银芽牛肉的做法
银芽牛肉食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
银芽牛肉营养成分
| 能量 709.75千卡 | 蛋白质 106.02克 | 脂肪 27.91克 | 碳水化合物 14.26克 |
| 叶酸 91.54微克 | 膳食纤维 5.42克 | 胆固醇 198毫克 | 维生素A 24微克 |
| 维生素B6 1.54毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 142微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.82毫克 |
| 钙 144.95毫克 | 磷 1247.7毫克 | 钾 1053.25毫克 | 钠 1125.97毫克 |
| 碘 4.29微克 | 镁 202.75毫克 | 铁 5.17毫克 | 锌 22.79毫克 |
| 硒 17.81微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.7毫克 |
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