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清牛肉汤
主料
牛肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
清牛肉汤的做法
清牛肉汤健康提示
此牛肉汤具有滋补的作用，贫血妇女最适合。
清牛肉汤食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
清牛肉汤营养成分
| 能量 654.8千卡 | 蛋白质 99.5克 | 脂肪 21克 | 碳水化合物 10克 |
| 叶酸 0.6微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 420毫克 | 维生素A 35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.03毫克 |
| 钙 115.1毫克 | 磷 841.4毫克 | 钾 1080.5毫克 | 钠 421.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 100.1毫克 | 铁 16.53毫克 | 锌 23.72毫克 |
| 硒 32.25微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 0.2毫克 |
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