911chaxun查询家常菜谱大全羊肾黑豆杜仲汤的做法
羊肾黑豆杜仲汤的做法 羊肾黑豆杜仲汤 羊肾黑豆杜仲汤的家常做法 羊肾黑豆杜仲汤怎么做 家常羊肾黑豆杜仲汤的做法
羊肾黑豆杜仲汤
菜谱类别
骨质疏松主料
羊腰子200克
食用早餐、中餐、晚餐、饮汤食肾和黑豆。
羊肾黑豆杜仲汤的做法
1将羊肾对半剖开,去除脂膜和臊腺并洗净;
2黑豆洗净;
3将杜仲、小茴香、生姜片一同装入洁净的纱布袋中,扎好袋口后置于锅中;
4加入适量清水煎煮20分钟后,加入黑豆及羊肾片继续煮;
5至豆、肾熟后,去除药包即成。
羊肾黑豆杜仲汤健康提示
1本品具有补肾壮腰之功效,适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用;
2症见腰膝疼痛、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便溏等。
羊肾黑豆杜仲汤食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高,并且用途广,所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质,内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
羊肾黑豆杜仲汤营养成分
能量 431.82千卡 | 蛋白质 55.35克 | 脂肪 15.55克 | 碳水化合物 24.75克 |
叶酸 0.32微克 | 膳食纤维 7.38克 | 胆固醇 578毫克 | 维生素A 259.11微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.36毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.23毫克 | 硫胺素 0.82毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.28毫克 |
钙 175.36毫克 | 磷 778.33毫克 | 钾 1115.87毫克 | 钠 392.13毫克 |
碘 0微克 | 镁 195.84毫克 | 铁 15.95毫克 | 锌 8.12毫克 |
硒 121.98微克 | 铜 1.64毫克 | 锰 2.28毫克 |
家常菜谱大全为您提供羊肾黑豆杜仲汤的做法,羊肾黑豆杜仲汤,羊肾黑豆杜仲汤的家常做法,羊肾黑豆杜仲汤怎么做,家常羊肾黑豆杜仲汤的做法,羊肾黑豆杜仲汤怎么做好吃,羊肾黑豆杜仲汤的做法大全,羊肾黑豆杜仲汤的制作方法