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豆豉拌青椒
主料
青椒400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感咸鲜香辣。
豆豉拌青椒的做法
豆豉拌青椒食谱营养
豆豉拌青椒营养成分
| 能量 680.71千卡 | 蛋白质 17.14克 | 脂肪 52.19克 | 碳水化合物 44.02克 |
| 叶酸 43.78微克 | 膳食纤维 8.74克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 229.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 288.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 58.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1370微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.98毫克 |
| 钙 76.96毫克 | 磷 108.68毫克 | 钾 955.85毫克 | 钠 1490.3毫克 |
| 碘 38.4微克 | 镁 152.45毫克 | 铁 5.43毫克 | 锌 2.66毫克 |
| 硒 4.03微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 2.26毫克 |
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