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肉末蛋羹
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
肉末蛋羹的做法
肉末蛋羹食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
肉末蛋羹营养成分
| 能量 389.41千卡 | 蛋白质 50.84克 | 脂肪 22.52克 | 碳水化合物 7.02克 |
| 叶酸 182.2微克 | 膳食纤维 0.08克 | 胆固醇 999毫克 | 维生素A 417.84微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.98毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.28毫克 |
| 钙 95.47毫克 | 磷 479.29毫克 | 钾 697.81毫克 | 钠 1544.88毫克 |
| 碘 43.35微克 | 镁 53.95毫克 | 铁 7.58毫克 | 锌 6.16毫克 |
| 硒 35.82微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.22毫克 |
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