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松子芝麻煲猪肠
主料
猪大肠600克
调料
盐5克
食用早餐、中餐、晚餐
松子芝麻煲猪肠的做法
松子芝麻煲猪肠健康提示
1松子仁,黑芝麻可润燥滑肠;
2陈皮能健脾行气,燥湿化痰;
3用猪大肠是传统的脏器疗法有润燥通的作用,煲成的汤水可以通滑大肠,滚润燥气,使大便保持畅通;
4此汤适合一家大小日常食疗或佐膳饮用,经常饮用,更能预防肠胃病的发生。而且汤水味道鲜美,实为一家日常住膳食疗之妙品。
松子芝麻煲猪肠食谱营养
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
松子芝麻煲猪肠营养成分
能量 2187千卡 | 蛋白质 68.2克 | 脂肪 205.7克 | 碳水化合物 36.86克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 21.27克 | 胆固醇 822毫克 | 维生素A 50.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 70.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 48.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 1.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.53毫克 |
钙 755.7毫克 | 磷 1212.5毫克 | 钾 971.3毫克 | 钠 2680.17毫克 |
碘 9.84微克 | 镁 384.2毫克 | 铁 28.58毫克 | 锌 14.58毫克 |
硒 106.54微克 | 铜 2.62毫克 | 锰 19.6毫克 |
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