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牛里脊羹
主料
牛里脊肉200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感羹味鲜美，滑嫩爽口，营养丰富。
牛里脊羹的做法
牛里脊羹食谱营养
牛里脊羹营养成分
| 能量 568.4千卡 | 蛋白质 60.71克 | 脂肪 27.56克 | 碳水化合物 20.39克 |
| 叶酸 41微克 | 膳食纤维 0.93克 | 胆固醇 166.75毫克 | 维生素A 21.87微克 |
| 维生素B6 0.67毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.51毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 112微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14毫克 |
| 钙 113.4毫克 | 磷 625.53毫克 | 钾 553.9毫克 | 钠 2279.12毫克 |
| 碘 13.63微克 | 镁 116.48毫克 | 铁 4.59毫克 | 锌 10.57毫克 |
| 硒 23.09微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.55毫克 |
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