锅内放入冷水烧开，倒入白莲，随下入纯碱烧开，用洗锅的刷把倾斜搓擦(但不能伤…
将乌豆（黑豆）洗净，放入砂锅中，煮至六成熟时，加入桂圆肉，大枣，煮至枣熟…
面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状；再用布盖上…
将面粉过筛后，倒在案板上放入泡打粉，干酵母和匀，中间刨成坑状；坑内放入白…
炒锅内放入清水500毫升，加入碱粉，在旺火上烧沸，倒入鲜莲子，用刷子刷净莲子…
将碱面、老酵和凉水一起搅成稀糊；倒入面粉和成面团再陆续洒入凉水，反复按揉…
将蜂乳倒入杯内，加入温开水，搅拌均匀。用法：饮用，每日2次。
把蛋清装碗加湿淀粉和成糊，放入喂好的心块抓均匀。坐勺，加油烧至八成熟时，…
将面粉放入盆内，磕入鸡蛋拌匀；再加入冷水（100克）和成面团，揉匀揉光，盖湿…
将浮小麦、粳米分别淘洗干净；用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；锅中加入约…
家常菜谱大全为您提供心调养菜谱,心调养食谱,心调养菜谱大全,心调养家常菜做法大全,心调养吃什么比较好,心调养的食物有哪些,心调养的菜谱