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午餐肉
午餐肉的做法
午餐肉原料介绍
午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香，常被用做火锅涮料。
午餐肉营养分析
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。
午餐肉适用人群
一般人皆可食用；肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不宜食用。
午餐肉相关内容
午餐肉，英文spam luncheon meat或spam，luncheon meat。由美国Hormel食品公司于1937年推出，最初名为“Hormel SpicedHam”。这种罐头食品由该公司发明后很快被其他人模仿生产。于是Hormel悬赏100美元为它取个好名字，Hormel副总裁的兄弟Kenneth Daigneau以spam获胜。据说SPAM是“Shoulder of Pork and Ham”的缩写，也有解释说是音节“SPiced Ham”（五香火腿）的缩写，或者认为该名字意味着“Spiced Pork And Ham”（五香猪肉火腿）和“SPare HAm”（备用火腿）。根据Hormel的商标解释，spam应视为形容词，午餐肉应为SPAM luncheon meat。但人们通常简单称其为spam。
二战期间，大量午餐肉由船运至英国及俄国用以支持盟军。战后，午餐肉一直是受欢迎的食品。1994年生产出历史上第500亿罐午餐肉。据2003年统计，午餐肉在全球41个国家都有销售，每年约1.5亿罐。单在美国，每四秒种就有一盒午餐肉被吃掉。
在美国，夏威夷和关岛的午餐肉消
午餐肉营养成分
| 能量 320千卡 | 蛋白质 9克 | 脂肪 30.1克 | 碳水化合物 3.3克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.54毫克 |
| 钙 6毫克 | 磷 84毫克 | 钾 131毫克 | 钠 528.7毫克 |
| 碘 5.4微克 | 镁 8毫克 | 铁 0.6毫克 | 锌 1.38毫克 |
| 硒 7.8微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.07毫克 |
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