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红花羊心
主料
羊心400克
辅料
红花6克
调料
盐2克
食用中餐、晚餐
红花羊心的做法
红花羊心制作提示
羊心内的血块一定要清洗干净。
红花羊心健康提示
红花羊心具有补气血，养心的作用。适用于治疗冠心病。
红花羊心食谱营养
红花羊心营养成分
| 能量 465.2千卡 | 蛋白质 55.48克 | 脂肪 22.29克 | 碳水化合物 11.8克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.43克 | 胆固醇 416毫克 | 维生素A 71.38微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 44.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 1.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 22.63毫克 |
| 钙 59.16毫克 | 磷 694.06毫克 | 钾 803.52毫克 | 钠 1191.58毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 78.72毫克 | 铁 17.77毫克 | 锌 8.67毫克 |
| 硒 67.56微克 | 铜 1.18毫克 | 锰 0.34毫克 |
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