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清蒸童子鸡
主料
童子鸡800克
食用早餐、中餐、晚餐
清蒸童子鸡的做法
清蒸童子鸡食谱营养
清蒸童子鸡营养成分
| 能量 1353.45千卡 | 蛋白质 155.01克 | 脂肪 75.3克 | 碳水化合物 12.3克 |
| 叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 0.63克 | 胆固醇 848毫克 | 维生素A 388.45微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.03毫克 |
| 钙 91.4毫克 | 磷 1257.4毫克 | 钾 2058.6毫克 | 钠 2475.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 161.15毫克 | 铁 11.57毫克 | 锌 8.89毫克 |
| 硒 94.24微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 0.67毫克 |
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