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青椒鸡块
主料
童子鸡500克
辅料
青椒150克
食用中餐、晚餐
青椒鸡块的做法
青椒鸡块食谱营养
青椒鸡块营养成分
| 能量 882.81千卡 | 蛋白质 99.64克 | 脂肪 47.32克 | 碳水化合物 16.64克 |
| 叶酸 16.35微克 | 膳食纤维 2.13克 | 胆固醇 530毫克 | 维生素A 325.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 108毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 510微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.61毫克 |
| 钙 79毫克 | 磷 840.68毫克 | 钾 1519.33毫克 | 钠 3313.75毫克 |
| 碘 14.76微克 | 镁 136.64毫克 | 铁 9.56毫克 | 锌 5.93毫克 |
| 硒 59.6微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.52毫克 |
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