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蜜树银耳汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感银耳软嫩甘甜，蜜柑清丽爽口，老少皆宜，是一道极好的营养佳肴。
蜜树银耳汤的做法
蜜树银耳汤食谱营养
蜜树银耳汤营养成分
| 能量 435.5千卡 | 蛋白质 2.1克 | 脂肪 1.32克 | 碳水化合物 107.73克 |
| 叶酸 26.3微克 | 膳食纤维 4.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 148.96微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 896微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.09毫克 |
| 钙 51.32毫克 | 磷 67.78毫克 | 钾 361.06毫克 | 钠 11.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.98毫克 | 铁 1.49毫克 | 锌 0.66毫克 |
| 硒 0.73微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.24毫克 |
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