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两吃活虾
主料
对虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
两吃活虾的做法
两吃活虾制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约300克。
两吃活虾食谱营养
两吃活虾营养成分
| 能量 494.95千卡 | 蛋白质 94.35克 | 脂肪 4.61克 | 碳水化合物 21.06克 |
| 叶酸 0.11微克 | 膳食纤维 2.3克 | 胆固醇 965.05毫克 | 维生素A 231.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 940微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.98毫克 |
| 钙 318.14毫克 | 磷 1167.96毫克 | 钾 1151.9毫克 | 钠 2199.22毫克 |
| 碘 8.08微克 | 镁 232.63毫克 | 铁 9.03毫克 | 锌 12.05毫克 |
| 硒 169.43微克 | 铜 1.77毫克 | 锰 0.72毫克 |
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