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开洋萝卜丝汤
主料
萝卜100克
辅料
虾米7克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
开洋萝卜丝汤的做法
开洋萝卜丝汤食谱营养
开洋萝卜丝汤营养成分
| 能量 172.99千卡 | 蛋白质 4.82克 | 脂肪 15.24克 | 碳水化合物 5.79克 |
| 叶酸 3.5微克 | 膳食纤维 1.1克 | 胆固醇 50.7毫克 | 维生素A 8.96微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22.56微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.68毫克 |
| 钙 79.81毫克 | 磷 73.7毫克 | 钾 216.26毫克 | 钠 1354.01毫克 |
| 碘 5.78微克 | 镁 33.34毫克 | 铁 1.34毫克 | 锌 0.59毫克 |
| 硒 5.94微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.18毫克 |
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