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糯米粉粥
主料
糯米粉200克
调料
白砂糖100克
食用早餐、中餐、晚餐
糯米粉粥的做法
糯米粉粥食谱营养
糯米粉粥营养成分
| 能量 1096千卡 | 蛋白质 14.6克 | 脂肪 2克 | 碳水化合物 254.9克 |
| 叶酸 37.4微克 | 膳食纤维 1.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.6毫克 |
| 钙 72毫克 | 磷 234毫克 | 钾 279毫克 | 钠 3.4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 101毫克 | 铁 3.4毫克 | 锌 3.14毫克 |
| 硒 5.42微克 | 铜 0.54毫克 | 锰 3.17毫克 |
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