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拿破仑派
调料
白砂糖700克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
拿破仑派的做法
1将面皮(面粉加水)擀薄放于烤盘内,用叉子在面皮上戳洞使其透气,放进微波炉烤箱,用中低火烤约20分钟,待冷却后备用。
2鸡蛋清和白糖混合打成糊状。
4调理好的生料倒于盘内,放进微波炉烤箱以中火烤约15分钟。
5待冷却后,作三等分,将两层涂上白脱淡炼乳,另外一层再摆放于上面,撒上细糖粉即成。
拿破仑派食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为 … 详细»
拿破仑派营养成分
能量 8327千卡 | 蛋白质 230.85克 | 脂肪 312.25克 | 碳水化合物 1208.15克 |
叶酸 594.55微克 | 膳食纤维 60.75克 | 胆固醇 36毫克 | 维生素A 66微克 |
维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 217.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.52毫克 | 硫胺素 2.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.18毫克 |
钙 846.5毫克 | 磷 2464.5毫克 | 钾 4083毫克 | 钠 896.15毫克 |
碘 62.15微克 | 镁 999毫克 | 铁 34.7毫克 | 锌 13.88毫克 |
硒 108.09微克 | 铜 6.81毫克 | 锰 18.67毫克 |
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