豆芽排骨汤的做法 豆芽排骨汤 豆芽排骨汤的家常做法 豆芽排骨汤怎么做 家常豆芽排骨汤的做法 豆芽排骨汤怎么做好吃
豆芽排骨汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤汁金黄，口味咸鲜。
豆芽排骨汤的做法
2将猪排骨剁成7厘米长的段，用开水焯去血沫，捞出，沥干水分，待用。高压锅放火上，加入排骨和水（水没过排骨），烧10分钟，捞出。
3炒勺放火上，加油烧热，下葱、姜炝锅，放入黄豆芽煸炒，到七成熟后，加入清汤和排骨烧开，加调料调味，慢火炖熟，撒上香菜段即可。
豆芽排骨汤食谱营养
豆芽排骨汤营养成分
| 能量 1974.6千卡 | 蛋白质 112.35克 | 脂肪 158.58克 | 碳水化合物 31.28克 |
| 叶酸 81.75微克 | 膳食纤维 6.88克 | 胆固醇 825.1毫克 | 维生素A 104.3微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 37.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 265.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.05毫克 | 硫胺素 4.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.33毫克 |
| 钙 163.26毫克 | 磷 938.42毫克 | 钾 2093.56毫克 | 钠 4978.26毫克 |
| 碘 15.48微克 | 镁 181.99毫克 | 铁 9.33毫克 | 锌 11.49毫克 |
| 硒 55.67微克 | 铜 1.3毫克 | 锰 2.31毫克 |
家常菜谱大全为您提供豆芽排骨汤的做法,豆芽排骨汤,豆芽排骨汤的家常做法,豆芽排骨汤怎么做,家常豆芽排骨汤的做法,豆芽排骨汤怎么做好吃,豆芽排骨汤的做法大全,豆芽排骨汤的制作方法
